Hai provato a riorganizzare l’agenda, dire qualche no in più, delegare. Ma il sovraccarico di lavoro torna sempre. Perché? Perché stai lavorando solo sull’outer game: azioni, strumenti, tecniche. Il vero punto di svolta arriva quando impari a guardare dentro. È lì che si spezza il ciclo. E si torna a respirare.

Il burnout non arriva all’improvviso. Ti svuota, mentre cerchi di dimostrare che vali. Ma c’è un’altra strada. Te la racconto in 3 step concreti.